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Descubra como transformar ansiedade em equilíbrio e suas emoções em aliadas! Ansiedade e Emoções: Uma Viagem Inspirada em Divertidamente é mais que um livro; é um guia para viver com mais leveza e propósito. Garanta já o seu e comece a trilhar o caminho da transformação hoje mesmo!
Livro: Ansiedade e Emoções
"Ansiedade e Emoções: Uma Viagem Inspirada em Divertidamente"
Este livro propõe uma jornada única para compreender a ansiedade e as emoções por meio de uma abordagem lúdica e reflexiva, inspirada no filme Divertidamente. Com exemplos práticos, dicas valiosas e recursos acessíveis, ele oferece ferramentas exclusivas para lidar com a ansiedade, promover o autoconhecimento e cultivar o equilíbrio emocional. Descubra como as emoções influenciam suas decisões e aprenda a transformá-las em aliadas para uma vida mais leve e significativa.
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Conheça a autora
Wanêssa Paiva é psicóloga com 17 anos de experiência, especialista em terapia de família e de casal. Com uma trajetória dedicada ao acolhimento e ao desenvolvimento humano, ajuda pessoas a construírem relações mais saudáveis, fortalecerem o autoconhecimento e viverem com mais equilíbrio emocional, paz e propósito.
Há 16 anos, atuo como psicóloga especializada em terapia de família e de casal, oferecendo um espaço acolhedor para promover o autoconhecimento, a saúde emocional e a construção de relações mais saudáveis. Meu trabalho em consultório é dedicado a apoiar pessoas a enfrentarem desafios com mais leveza e propósito, ajudando-as a encontrar equilíbrio e bem-estar em suas vidas.
Além disso, desde 2021, sou criadora do podcast Minuto Diário Psi, disponível nas plataformas de streaming como Spotify, onde compartilho reflexões e conteúdos sobre saúde mental, comportamento humano e desenvolvimento pessoal, com o objetivo de levar bem-estar e inspiração para mais pessoas. Com episódios curtos e envolventes, o podcast é um espaço para compartilhar conhecimentos que inspiram transformação e crescimento pessoal.